Boka

Tjejhelg 2023 program

Se Tjejhelgens aktiviteter

Här hittar du programmet för Tjejhelgen 2023 den 6-8/10 2023. Upptäck alla spännande aktiviteter, träningspass och föreläsningar. Missa inte Tjejhelgens efterlängtade mässa på lördagen.

Fredag 6/10

15:00 Incheckning
17:15 Soma Move
17:30 Zumba
18:15 Yinyoga
18:00-21.00 Middagsbuffé- Tema Skaldjur
18:00-20:15 Fjällvistet bad & bastu Tide: 18:00 & 19:15

Lördag 7/10

07:00 Frukost
07:00 Kallbad i dammen
08:00 Vakna med Solsken
08:30 Zumba
09:15 Vattengymnastik
09:30 Fjällsprång
09:45 Fjällflow
10:00 Föreläsning – Vi är gjorda för att vara friska med Örjan Norell
10:00-15:00 MÄSSA
10:45 Soma Move
11:00 Föreläsning – Herregud jag har inte ont… Är jag död? med Andrea Bodin
11:30- 14:00 Lunch
14:00 Föreläsning – Att leva Hjärnsmart med Alexandra J.B
14:45 Fjällbålen
15:30 Vattengymnastik
16:00 Fjällsprång- Intervaller
17:00 Soma Move
17:00 Basturitual Aufguss bastufenomen i Fjällvistet
17:15 Zumba/ Dans
18:00 Fjällbalans
18:00-21:00 Middag
19:00- 22:00 Underhållning Håkan Fahlström

Söndag 8/10

07:00-10:00 Frukost
07:00 Kallbad i dammen
08:00 Yoga utomhus
09:00 Fjällbålen
09:45 Fjällinspirerad Yinyoga
12:00 Utcheckning

Med reservation för ändringar.

en